
Benvenuti in Area4
Area 4 è molto più di una palestra. Il nostro è un ecosistema dinamico dedicato al benessere totale della persona, una struttura di eccellenza che si pone come punto di riferimento per il territorio di Bastia Umbra e di tutta la provincia di Perugia proponendo una nuova idea di personal training: altamente qualificata, smart, con l’utente e la sua customer experience al centro. Il nostro staff promuove percorsi integrati di self-empowerment, progettati per mantenere uno stato di forma ottimale nel tempo.

Allenamenti Personalizzati

Personale Specializzato
Funzionale o Preparazione atletica specifica per rendere i nostri atleti dei campioni in totale sicurezza allenando prevenzione e rafforzamento, ma anche per semplificare le attività quotidiane.
Dimagrimento e ricomposizione corporea per allegerire il corpo dal peso delle cattive abitudini che portano ad uno stato non ottimale fisico e psichico. Bodybuilding per iniziare un percorso di cura del corpo con i trainer ed atleti.
AREA4 nasce con una filosofia ben precisa: la qualità del movimento ed il raggiungimento dei migliori risultati per ognuno, obiettivi sia fisici che psichici poiché “lo stato dei muscoli e la postura del corpo rappresentano l’umore e le emozioni” (G. Cook).
Funzionale o Preparazione atletica specifica per rendere i nostri atleti dei campioni in totale sicurezza allenando prevenzione e rafforzamento, ma anche per semplificare le attività quotidiane.
Dimagrimento e ricomposizione corporea per allegerire il corpo dal peso delle cattive abitudini che portano ad uno stato non ottimale fisico e psichico. Bodybuilding per iniziare un percorso di cura del corpo con i trainer ed atleti.
AREA4 nasce con una filosofia ben precisa: la qualità del movimento ed il raggiungimento dei migliori risultati per ognuno, obiettivi sia fisici che psichici poiché “lo stato dei muscoli e la postura del corpo rappresentano l’umore e le emozioni” (G. Cook).

Per ogni gusto per ogni obiettivo
I nostri corsi sono tenuti da istruttori e trainer qualificati. Scopri i corsi in programma e allenati con noi !






















Proteggi il tuo corpo
(Jim Rohn)
AREA4


Il nostro Team
Professionisti specializzati
Our Simple Pricing plans
Save 25%on yearly Subscription Plan

Basic
$100 /Mo
- Unlimited Access to Home Club
- Free Fitness Training
- Free training session with a Club
- Over 16 free group fitness classes
- Free functional movement screen
- Movement screen

Premium
$200 /Mo
- Unlimited Access to Home Club
- Free Fitness Training
- Free training session with a Club
- Over 16 free group fitness classes
- Free functional movement screen
- Movement screen

Basic
$250 /Yr
- Unlimited Access to Home Club
- Free Fitness Training
- Free training session with a Club
- Over 16 free group fitness classes
- Free functional movement screen
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Premium
$350 /Yr
- Unlimited Access to Home Club
- Free Fitness Training
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Area4
Saper allenarsi, quali sono vantaggi e svantaggi che l’esercizio fisico può portare nel benessere della nostra salute.

DOVE FREQUENTARE IL CORSO

Via Sacco e Vanzetti, 16 – 0683 BASTIA UMBRA (PG) – Cell. 366 5207048 Tenere alla portata e alla vista di tutti
EFFETTI INDESIDERATI

Leggeri indolenzimenti muscolari le prime volte, che scompaiono naturalmente dopo qualche seduta. Avvertire l’istruttore in caso di qualsiasi dolore o fastidio improvviso.
SOVRADOSAGGIO

Allenarsi troppo, più di 5 volte a settimana e per di più di 2 ore a volta, può creare insonnia, stanchezza, stress.
ELEMENTI CHE CONTRASTANO L’EFFETTO BENEFICO

Essere incostanti interrompendo l’allenamento in estate, saltare gli allenamenti settimanali. Arrivare in ritardo alla lezione, assetati o a digiuno.
DOSI E TEMPI DI SOMMINISTRAZIONE

È importante fare Esercizio Fisico almeno 2 – 3 volte a settimana per 1 ora. È importante fare Esercizio Fisico almeno 2 – 3 volte a settimana per 1 ora.

Contattaci per una consulenza
tel:+39 075 850 7057
Area4 Palestra
Scopri il piacere di una forma fisica perfetta e di un corpo in salute!
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